ザ・トレーシー・メソッド

こんにちは、どんちゃんです。

“女ビリー”来日…広末も絶賛、マドンナ専属トレーナー
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090413-00000037-sph-ent

マドンナの肉体は凄いです。あの年齢にしてあの筋肉は余程のトレーニングを欠かさず続けているから維持できるんでしょうね。結構マッチョなのでたまげてしまいます。

その筋肉質なマドンナにはやはり専属トレーナーが存在していました。その専属トレーナーが日本に来日するそうなんです。

何で来日するのかというと、フィットネスＤＶＤ「ザ・トレーシー・メソッド」（マガジンハウス社）のＰＲのためだそうです。専属トレーナーがDVDを出したんですね。マドンナの専属トレーナーというところが売りなんでしょうね。

その気になるマドンナの専属トレーナーとは、トレーシー・アンダーソン（３４）さんです。

もうすでに、このフィットネスＤＶＤがすごいと評判なんです。

彼女のＤＶＤは女性版ビリーズブートキャンプと呼ばれ、マドンナも絶賛しているそうです。マドンナが絶賛しているとなると世界中の女性は見ないわけにはいかないですよね。

しかし、ビリーズブートキャンプは試した人はご存知だと思いますが、とにかくきついんですよね。

ところがトレーシー・アンダーソンさんのフィットネスＤＶＤは、知らぬ間に額に汗しているという感覚なんだそうです。

比較的穏やかなエクササイズが女性に人気のようです。

いきなりハードなものは、絶対長続きしそうにないですが、楽なエクササイズならやってみようかなって気になりますよね。

これから夏に向けて水着を着たい女性を中心に売れまくるんでしょうね。

ザ・トレーシー・メソッド、女優の広末涼子さんも愛好家だということですから売れる下地はそろっています。一度は試してみてください。
ザ・トレーシー・メソッド
たね まる
チューリップ 種

タグ：ザ・トレーシー・メソッド ダイエット マドンナ

路上禁煙と違反金

こんにちは、どんちゃんです。

路上喫煙の違反金、「後で払う」と“吸い逃げ”続出
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090411-00000487-yom-soci

都内の公園なんかだとタバコを歩きながら吸う人は意外と多いですよね。


現在、条例などで繁華街において路上喫煙を禁止している地区でタバコを吸いこ条例に違反した場合、罰金として１０００円～２０００円程度を課するところが多いのですが、しかし、実際に違反をした人が、「持ち合わせがないので、あとで・・」などと言ってそのまま逃げてします人が多いそうなんです。条例違反して逃げるなんて許せませんね。歩きながらタバコを吸う人はそのまま吸殻を路上に捨てたりしますから、本当に立ちが悪いんですよね。

決められた罰金はちゃんど払ってもらいたいですよね。
中には吸ってはいけない区域とは知らなかった、と開き直る人もいるようです。

兵庫県姫路市では去年の１０月からこの制度を導入したのですが、違反者の約８割が罰金未納だそうです。

大人なのにこういうことしちゃいけませんよね。また住所や電話番号を偽っている人も多いということで督促状も送ることができなんだそうです。

タバコの煙は周りにいる人に健康上の害を及ぼすことを知りながら、それでも吸う事を止めない以上、決められたルールは守ってもらいたいと思います。
鏡面仕上げ コンパウンド
シルバー 鏡面仕上げ
モンキー 鏡面仕上げ

タグ：路上禁煙 違反金

右目眼球破裂

こんにちは、どんちゃんです。

プロ野球観戦中にファウル直撃　男性が楽天など提訴
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090407-00000583-san-soci

野球を観戦するのに危険はつきものだと思うんですけどね。

この人どういうつもりでその席に座ったんでしょうかね。

こういうアホがいるからみんな迷惑するんですよね。これは明らかに自分の不注意にも関わらず損害賠償をするなんて考えられないですね。
これでクリネックススタジアムの砂かぶり席が無くなるとしたらそれこそこの男を訴えたくなりますよね。

それにしても右目眼球破裂とは可哀想だ。
テラコッタ 人形

タグ：右目眼球破裂

メタボリックシンドローム検診

こんにちは、どんちゃんです。

「脱メタボ」大作戦、町民２割参加で半数減量…宮崎・美郷
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090404-00000746-yom-soci

宮崎県美郷町では一年前から「メタボリックシンドローム検診」を町ぐるみで始めています。
この取り組みがだんだんと成果に結びついているようなんです。

「脱みさとメタボリック大作戦」と名前を付けられているこの作戦期間は３ヵ月間です。
毎朝夕に自宅で体重を計測して、毎週月曜の体重と腹囲の記録を書とめていくものです。

だれにでもできるいたって単純なものですが、体重を毎日記録する事で
自分自身の体重を意識させるようにするのです。

体重を意識するようになると食生活にも気を使うようになり、その結果体重が減少するというのです。ちなみに０８年度の挑戦結果をみると、６７８人のうち半数が減量に成功しているのです。

今年も全町民の２割に当たる人がこれに参加しています。

特に糖尿病や生活習慣病が気になる５０～７０歳代の人が、全体の８割を占めているといいます。

中には８・３キロの減量に成功した人もいるそうです。

レコーディングダイエットに効果は似ているのかもしれませんね。
そしてこの作戦が成功し、作戦が終わった後も継続して体重を記録する人が多いそうです。

今年度も、引き続きこの作戦は実行される見込みですが、今年は参加率を上げて一人でも多くの
町民にメタボの怖さと運動の大切さをを知ってもらいたいと町の関係者は話しています。

宮崎県の東国原知事今度はこれを全国に広める必要がありそうですね。
プロポリス ニュージーランド
プロポリス クリーム
プロポリス 液
プロポリス 口内炎

タグ：メタボ 美郷町

レーシックで感染症

近視矯正手術で６７人が感染症
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090225-00000558-san-soci

とうとう起きちゃいましたね。

事件は東京の眼科で発生しました。
レーシック手術で、感染症が発生し、その数６７人に上ることが
明らかになったのです。

感染の原因を聞いて、とにかくビックリしましたね。

手術器具の滅菌処理が行われていなかったのいうのですから、呆れますよね。そりゃどう考えても感染しちゃいますよね。

銀座眼科は、これまで何度か立ち入り調査を受けている病院だったそうです。
手術を受ける時は、その病院の評判もしっかり調べたほうがよさそうです。
レモングラス 成分
レモングラス 乾燥
レモングラス 茶

インフルエンザ収束へ

インフルエンザ収束へ、ピークは１月下旬…感染研調べ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090224-00000334-yom-sci

今年、冬のインフルエンザは１月１９～２５日の週で流行のピークを迎えていたことが、
国立感染症研究所の調査で明らかになったようです。

それでも、最新情報（２月９～１５日）は１６・７５人と収束しつつあるが、感染研は「まだ広い地域で流行しており、注意が必要」との見方をしているようです。

今冬流行したウイルスは２月１５日までの報告分でＡソ連型５６・１％、
Ａ香港型３２・０％、Ｂ型１１・９％の順。過半数を占めたＡソ連型のほとんどが抗ウイルス薬タミフルが効かない「タミフル耐性ウイルス」が占め、小児を中心に意識障害などの症状がある「インフルエンザ脳症」の報告例は３３人で、うち６人も死亡したそうです。

タミフルはタミフルで副作用がずいぶんと問題になりましたが、いざというときにないと困る薬ですよね。

個人的には、鳥インフルエンザが騒がれるようになってからは予防接種をしています。

自転車 電動アシスト

タグ：インフルエンザ タミフル 健康